Le gommage est-il bon pour la peau ?

Qui ne rêve pas d’une peau parfaite au teint transparent. De source sûre, on sait que faire un gommage (aussi appelé exfoliant) contribue à obtenir une peau parfaitement nettoyée de toutes ses impuretés. Toutefois, nous ne sommes pas toujours familiarisées avec son utilisation et adeptes de son utilité. Le gommage est-il bon pour la peau, à quoi sert-il, quels sont ses bienfaits, etc… ? Tentons d’y voir plus clair.

Le renouvellement cellulaire, comment ça marche ?

Le mécanisme de renouvellement cellulaire est basé sur le remplacement de cellules mortes par de nouvelles. Durant ce cycle, les cellules mortes sont éliminées de la surface de la peau. Ainsi les nouvelles cellules remontent à la surface et contribuent à l’aspect lisse, lumineux et frais de la peau.

Par ailleurs, le processus complet, de la naissance d’une cellule à son élimination de la couche cornée, se déroule entre 21 à 28 jours.

Cependant, le rythme de renouvellement de nos cellules diminue naturellement avec l’âge. Après 50 ans, la cadence de renouvellement cellulaire diminue de 40% et impacte l’aspect unifié et satiné de la peau. Bref, teint terne, peau plus épaisse et encrassée, rides profondes s’installent. 

En conclusion, c’est la nuit que le renouvellement cellulaire est le plus performant. Aucune agression extérieure ne vient perturber son processus. La régénération des cellules est à son apogée entre 23h00 et 2h00 du matin.

A quoi sert un gommage ?

Le gommage est une technique qui permet d’éliminer toutes les cellules mortes et les impuretés qui stagnent à la surfaces de la peau. Ainsi, en exfoliant l’épiderme, on favorise le processus naturel de renouvellement cellulaire. Cette routine de soins retarde le vieillissement cutané et estompe les imperfections. 

Il existe 3 types de gommages

• Le mécanique sans grain : sa texture crémeuse permet de gommer en douceur les cellules mortes et les impuretés de l’épiderme.

• Le mécanique à gommes et à particules : contient des particules solides comme des petites billes synthétiques, des morceaux de noyaux de fruits ou de pépins. Attention aux peaux délicates et sensibles qui ont tendance à rougir.

• L’enzymatique : agit de façon chimique : ce sont les enzymes, des molécules actives d’origine botanique, qui réagissent au contact de la peau pour débarrasser cette dernière de ses impuretés et cellules mortes.

Routines pour un gommage réussi

Avant tout, le gommage doit être réalisé régulièrement, environ une à deux fois par semaine selon votre type de peau.

L’idéal est de le faire le soir. On sait que la peau se régénère essentiellement la nuit, ainsi vous favorisez le renouvellement cellulaire.

Après un gommage, il est essentiel d’hydrater et de nourrir sa peau, dont l’épiderme a été fragilisé. Les principes actifs de vos soins du visage pénètrent mieux et plus en profondeur, ce qui les rend plus efficaces.

Protocole complet du Gommage Douceur sans grain

Avant toute chose, la peau du visage, du cou et du décolleté doit être parfaitement nettoyée (en douceur).

Prélevez une grosse noix du Gommage Douceur. Appliquez le produit, en couche fine (la peau reste visible à travers) sur la totalité du visage : y  compris paupières supérieures et inférieures, bouche, cou, en terminant par le décolleté.

Procédez ensuite, sans attendre, au gommage en commençant par le front. Pensez à  maintenir la peau avec votre autre main, principalement autour des yeux qui est une zone fragile. Faîtes des mouvements toujours en partant du milieu vers l’extérieur du visage, et toujours dans le même sens, jamais l’inverse.

Des petits rouleaux de produits font se former entrainant avec eux les cellules mortes et les impuretés.

Continuez à gommer jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de formation de rouleaux.

Si vous avez effectué votre gommage dans les règles de l’art, vous ne devez pas être écarlate, à peine le teint rosé.

Rincez avec de l’eau et vaporisez une brume de lotion rafraichissante. Pour des résultats +++ la pose du Masque Océan qui fera l’objet d’un prochain article, rendra votre soin encore plus performant.

Puis appliquez vos produits de soins, comme d’habitude. La pénétration des principes actifs de vos produits va être favorisée pour des résultats encore plus efficaces.

Les autres atouts du gommage

Le visage n’est pas le seul à pouvoir bénéficier d’un gommage. On oublie souvent que la peau de notre corps a besoin de respirer. Trop souvent enfermée dans les vêtements la majorité de l’année, elle se voit cruellement exposée aux agressions, du soleil, du vent, des poussières, durant les vacances, sans avoir été préparée.

Le principe est le même que pour le visage. En procédant régulièrement à un gommage de notre corps, on en stimule le renouvellement cellulaire. On élimine les cellules mortes, les imperfections, les callosités disgracieuses qui siègent souvent sur les genoux, les coudes, les pieds.

D’autre part, procéder au gommage des parties de son corps se révèle efficace pour déloger les petits poils qui peinent à sortir. Cela limite également la formation des poils incarnés. Une aubaine pour une épilation efficace.

Sans compter qu’il n’y a rien de plus facile que de réaliser son gommage sous la douche.

Alors que nous prenons soin de notre hygiène, il n’est pas encore rentré dans les mœurs de gommer notre peau pour en prolonger la jeunesse. Pourtant, c’est un rituel beauté/santé à adopter, en respectant bien entendu l’équilibre de la peau. On compense l’action Yang du gommage par un apport de nourriture et d’hydratation qui recrée le voile hydrolipidique perdu momentanément. Ok pour le gommage, mais pas le décapage !