Parmi les types de peau connus, il en est une qui réclame beaucoup d’attention. En effet, son aspect huileux au grain plus épais la rend particulièrement difficile à entretenir et nécessite des soins plus élaborés. Alors comment améliorer l’aspect d’une peau grasse, épaisse ?
Comprendre la peau
La peau est un organe vital aux fonctions essentielles. Elle respire, se transforme et évolue. Elle joue un rôle crucial :
- de protection extérieure et immunitaire
- de régulation thermique
- d’élimination des toxines
- de réservoir nutritionnel
- de synthèse hormonale
- de miroir de nos émotions
- de récepteur sensoriel
La peau se renouvelle de façon continue tous les 28 jours. Elle est l’organe le plus grand (2m2), le plus lourd (5 kg). Selon les différentes zones, son épaisseur varie de 0,3 mm autour des lèvres et des yeux à 4,7 mm sur les mains et les pieds. Autant dire, que certaines parties de notre visage doivent faire l’objet de toute notre attention.
La structure de la peau
3 couches principales la compose.
– l’hypoderme composé de tissus adipeux stocke les lipides que nous ingérons. Il contribue à l’efficacité de notre système immunitaire, à la régulation de la température corporelle et fournit l’énergie à nos muscles. De plus, il protège également nos organes internes des chocs.
– le derme, telle une éponge, retient l’eau. Grâce aux fibres collagène, élastine et réticulines dont il est composé, il confère à la peau son soutien, sa densité et sa fermeté.
– l’épiderme constitue la couche externe de la peau. Les cellules qui le composent produisent la kératine véritable rempart contre les agressions physiques et chimiques de l’environnement.
En surface, un film de sébum limite l’évaporation de l’eau et maintient l’hydratation des cellules. Ainsi, l’épiderme produit aussi la mélanine, responsable de la pigmentation de la peau.
La peau grasse et épaisse en détail
La peau grasse est due à un excès de sébum, qui lui donne un aspect huileux. Les pores sont dilatés, le grain de la peau est irrégulier et a un aspect épais. Par contre, cet excès de sébum principalement localisé au niveau du front, du nez, ailes du nez et menton, favorise l’apparition de points noirs, de rougeurs, de microkystes et d’acné. Si la peau sécrète du sébum de façon abondante c’est par nécessité pour maintenir l’hydratation de ses cellules.
L’usage de produits inadaptés, desséchants, décapants, donc agressifs ne fait qu’aggraver la sécrétion du sébum. Effectivement, comme moyen d’auto-défense, la peau compense cette agression, en fabriquant encore plus de sébum. C’est un cercle vicieux.
Peau grasse malmenée, les dommages variés
Comme évoqué plus haut, les glandes sébacées sont situées principalement sur la partie médiane du visage. C’est donc le siège privilégié des points noirs, pores dilatés, boutons, aspect huileux.
Par expérience, on sait que mal conseillée ou tout simplement par méconnaissance, la plupart des personnes à la peau grasse utilisent ou ont utilisé des produits astringents qui asséchent et décapent la peau. De plus, par manque d’information, elles appliquent ces produits sur la totalité de leur visage. De ce fait, tout en aggravant la sécrétion du flux sébacée, elles abiment également le reste de leur visage en desséchant des zones déjà fragiles et très fines. La peau autour de l’œil et du dessus de la bouche ne mesurant que 0,3mm, je vous laisse imaginer les conséquences..
Résultats, rougeurs, cicatrices, pores obstrués, points noirs disgracieux, aspect cartonné ou granuleux de l’épiderme, et bien évidemment des rides précoces et le tour des yeux abimé, comme flétri.
Prendre soin d’une peau grasse
La priorité pour les peaux grasses est donc de réguler la production de sébum, en apportant l’hydratation, la nourriture et la protection nécessaire à son confort.
Cela inclut un apport en agent hydratant. De plus, il est essentiel de préserver le ciment intercellulaire et de renforcer la barrière cutanée contre les agressions extérieures telles que les UV et la pollution.
Vous avez compris, il ne faut surtout pas agresser une peau grasse.
Cibler les zones spécifiques et adapter les bons produits
L’objectif est de répondre aux besoins des différentes zones du visage avec des produits adaptés.
Dans un premier temps, il faut privilégier son nettoyage ou son démaquillage 2 fois par jour en utilisant des produits efficaces et doux. Le lait démaquillant doit être utilisé comme un savon. On ne frotte pas avec un coton, mais on l’applique sur tout le visage, le cou et le décolleté avec les mains. On le rince avec de l’eau, soit par des ablutions ou avec un gant de toilette ou oshibori. Après avoir séché avec une serviettre, une lotion raffraichissante appliquée par brumisation élimine les dernières traces d’eau.
La régulation du flux sébacée de la partie médiane (ou zone T) front, nez, ailes du nez et menton se fait avec un sérum adapté à base de vitamine A anti-inflammatoire et de zinc. Effectivement, les principes actifs de ce sérum vont resserrer les pores et agir sur la cicatrisation et la réparation de l’épiderme. Attention à l’appliquer uniquement sur cette zone.
Bien entendu, la zone médiane T, bien qu’à l’origine déjà grasse, doit être nourrie et protégée. En effet, l’application d’un produit nourrissant, en très très petit quantité va contribuer à préserver son hydratation et renforcer son voile hydrolipidique protecteur contre les agressions extérieures.
Les zones dépourvues de glandes sébacées sont fragiles
Pour soigner le tour de votre œil et de votre bouche, sans oublier le cou et le décolleté, choisissez un sérum anti-âge, anti-rides en fonction de votre âge. il doit être élastifant, hydratant si vous avez moins de 35 ans. Par contre, un sérum anti-rides, liftant et redensifiant est essentiel si vous avez plus de 40 ans. Surtout n’oubliez pas d’en faire profiter tout votre visage, le cou et le décolleté.
La crème doit être choisie en fonction des autres besoins de votre peaux.
- Rougeurs, boutons, cicatrices privilégiez la crème Transparence de l’Aube
- Peau mature avec besoin anti-âge, choisissez la crème Soyeuse Métamorphose
Soyez juste nuancée lors de l’application de votre crème sur la zone médiane T, afin de ne pas la surcharger. Par contre, le reste de votre visage, cou et décolleté en ont eux grand besoin.
Dans tous les cas, il est essentiel de faire un Gommage 2 fois par semaine suivi de la pose du Masque Océan avec les produits de soin adaptés. En savoir + sur le gommage.
L’alimentation, source de bienfait à prendre en compte
Certains aliments contribuent à réduire le sébum. La volaille, les céréales, le soja sont source de vitamines B6 qui joue un rôle important dans la régulation de sébum. De même que la vitamine A favorise l’équilibre de la peau mieux assimilée par l’organisme grâce au bêta-carotène.
Les propriétés antioxydantes de la vitamine E ont une réelle efficacité sur la régulation des peaux grasses. En effet, un déficit en vitamine E peut être lié à une hyperséborrhée.
Voici une liste non exhaustive de certains aliments qui en contiennent :
- l’huile d’olives, de noix,
- les fruits secs oléagineux : amandes, noisettes, noix, cacahuètes
- certains poissons comme l’anguille, saumon fumé
- Le beurre, les jaunes d’œufs
- Les pissenlits, épinards, asperge, pois chiche, cresson, brocoli, tomate,
- pain complet, germe de blé
En revanche, la consommation excessive de sucre entraine l’augmentation du niveau d’insuline qui favorise la surproduction de sébum. Conséquences, recrudescence de pores obstrués, de taches pigmentaires et de l’acné.
Vous l’avez compris, prendre soin de sa peau grasse demande un peu plus de vigilence et de patience. Comme dans tous les protocoles ou routines beauté, la régularité est un facteur déterminant pour obtenir satisfaction. Le principe essentiel de traiter avec délicatesse sa peau grasse, sans l’agresser, contribue à préserver son équilibre.